Peningkatan Pengetahuan Ibu Nifas tentang Gizi Masa Nifas dan Metode Kontrasepsi melalui Komunikasi Informasi dan Edukasi di Komunitas

Abstract

One of the programs that can help reduce maternal mortality is ensuring adequate nutrition for postpartum mothers, as nutritional requirements increase by approximately 25% during breastfeeding. Dietary restrictions practiced by postpartum mothers may negatively affect their nutritional intake. Adequate nutrition is essential during the postpartum period because it not only supports breast milk production during lactation but also facilitates maternal recovery. In addition, family planning (FP) is an important program for population control through birth regulation. Postpartum family planning refers to contraceptive services provided to women from immediately after childbirth until 42 days postpartum. It involves the use of contraceptive methods and devices to prevent pregnancy during this period. The objectives of postpartum family planning are to prevent unintended pregnancies, ensure safe birth spacing, reduce health risks for both mothers and infants, and allow sufficient time for maternal recovery after childbirth. This community service activity aimed to improve postpartum mothers’ knowledge regarding postpartum nutrition and contraceptive methods through health education. The activity was conducted with Mrs. T, a 24-year-old woman (P1A0) on the 32nd day of the postpartum period, residing in RT 05, Tanjung Tengah, Penajam. The methods used included interviews, observation, pre-test assessment, health education using leaflets, and post-test assessment. The results showed an improvement in the mother's knowledge of postpartum nutrition and contraceptive methods, as indicated by an increase in the pre-test and post-test scores from 70 to 90. This finding demonstrates an increase in knowledge following the educational intervention. Health education proved effective in enhancing maternal knowledge and motivating mothers to participate in family planning programs. It is expected that mothers will apply the knowledge gained to improve their health and overall quality of life.

Abstrak

Salah satu program yang dapat membantu mengurangi angka kematian ibu adalah memberikan nutrisi yang baik bagi ibu nifas, karena kebutuhan nutrisi meningkat 25% selama masa menyusui, dan pantang makan pada ibu nifas dapat mempengaruhi asupan nutrisi mereka. Nutrisi yang diperlukan untuk ibu nifas sangat penting karena selain membantu dalam pembetukan ASI selama proses menyusui, juga membantu dalam proses pemulihan. Selain itu, program KB juga merupakan saah satu program untuk pengendalian penduduk melalui pengaturan kelahiran. Keluarga Berencana Pasca Persalinan (postpartum) adalah pelayanan yang diberikan kepada pasien pasca persalinan sampai kurun waktu 42 hari. KB pasca persalinan merupakan Upaya pencegahan kehamilan dengan menggunakan alat dan obat kontrasepsi segera setelah  melahirkan sampai 42 hari/6 minggu setelah melahirkan. KB pasca persalinan bertujuan untuk menghindari kehamilan yang tidak direncanakan, memberikan jarak yang aman antara kehamilan, mengurangi resiko Kesehatan pada ibu dan bayi, serta memberikan waktu pemulihan bagi tubuhibu setelah melahirkan. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu nifas tentang gizi ibu nifas dan metode kontrasepsi melalui edukasi kesehatan. Kegiatan dilakukan pada Ny. T usia 24 tahun P1A0  nifas hari ke 32 di RT 05 Tanjung Tengah, Penajam. Metode yang digunakan berupa wawancara, observasi, pre-test, penyuluhan menggunakan leaflet, dan post-test. Hasil kegiatan menujukkan adanya peningkatan pengetahuan ibu mengenai gizi ibu nifas dan metode kontrasepsi dengan peningkatan nilai pre-test dan post-test dari 70 menjadi 90. Disini terjadi peningkatan pengetahuan ibu antara sebelum dan setelah diberikan edukasi. Edukasi Kesehatan terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan ibu dan memotivasi ibu untuk berKB. Diharapkan ibu dapat menerapkan ilmu yang diberikan untuk meningkatkan kualitas kesehatan.