Akupresur untuk Mengatasi Mual Muntah pada Ibu Hamil Trimester I

Abstract

Nausea and vomiting, or emesis gravidarum, are common complaints experienced by pregnant women in the first trimester. These symptoms may interfere with daily activities and affect maternal and fetal health if not properly managed. Acupressure at the Pericardium 6 (P6) point, also known as Nei Guan, is a non-pharmacological intervention that can be used to help reduce nausea and vomiting during pregnancy. This community service activity aimed to improve the knowledge and skills of first-trimester pregnant women in managing nausea and vomiting through education and independent practice of P6 acupressure in a safe, simple, and applicable manner at home. The activity was conducted at Akhmad Berahim Regional Hospital, North Kalimantan Province, involving 10 offline participants, and at Vera Cruz Public Health Center, Timor-Leste, involving 10 online participants. The methods used were health education, demonstration, and practice of P6 acupressure. The results showed an increase in participants’ knowledge after the education session. Before the session, 15 participants (75.0%) were in the poor knowledge category, 4 participants (20.0%) were in the moderate category, and 1 participant (5.0%) was in the good category. After the session, the number of participants in the good knowledge category increased to 18 participants (90.0%), while 2 participants (10.0%) were in the moderate category. In conclusion, health education and demonstration improved the knowledge and skills of first-trimester pregnant women in performing a simple, safe, and independent effort to help reduce nausea and vomiting.

Abstrak

Mual muntah atau emesis gravidarum merupakan salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil trimester I yang dapat mengganggu kenyamanan aktivitas sehari-hari, serta berdampak pada kesehatan ibu dan janin apabila tidak ditangani dengan baik. Akupresur titik Pericardium 6 (P6) atau Nei Guan merupakan salah satu upaya nonfarmakologis yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi keluhan mual muntah pada ibu hamil. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil trimester I dalam mengatasi keluhan mual muntah melalui edukasi dan praktik akupresur pada titik Pericardium 6 (P6) secara mandiri, aman, sederhana, dan mudah diterapkan di rumah. Kegiatan dilaksanakan pada tanggal 21 Mei 2026 di RSUD Akhmad Berahim Provinsi Kalimantan Utara dengan 10 peserta luring dan Puskesmas Vera Cruz Timor Leste dengan 10 peserta daring. Metode pelaksanaan kegiatan yakni penyuluhan dan demonstrasi atau praktik akupresur titik P6 menggunakan Power Point sebagai media penyuluhan. Instrumen evaluasi menggunakan kuesioner 15 pertanyaan dengan pilihan jawaban benar-salah yang diberikan sebelum dan sesudah kegiatan, sedangkan keterampilan dinilai melalui observasi langsung saat peserta mempraktikkan teknik akupresur. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta setelah diberikan penyuluhan. Sebelum penyuluhan, peserta berada pada kategori pengetahuan kurang sebanyak 15 orang (75,0%), kategori cukup sebanyak 4 orang (20,0%), dan kategori baik sebanyak 1 orang (5,0%). Setelah penyuluhan, peserta dengan kategori baik meningkat menjadi 18 orang (90,0%) dan kategori cukup sebanyak 2 orang (10,0%). Kesimpulan, setelah penyuluhan dan demonstrasi terjadi peningkatan pengetahuan dan keterampilan ibu hamil trimester I dalam melakukan upaya sederhana, aman, dan mandiri untuk membantu mengurangi keluhan mual muntah.