Edukasi Massage Endorphin untuk Mengatasi Rasa Nyeri dan Kecemasan pada Ibu Hamil di Desa Medayu
Keywords:
Massage endorphine, Anxiety, PainAbstract
Pregnant women who experience pain will mostly feel anxious, especially since the opening process is long and the baby is not born. Endorphin massage is a light massage therapy that can stimulate the body to release endorphin compounds that can help relieve pain and cause a sense of comfort, so that it can overcome anxiety during the delivery process. The goal after efforts to increase knowledge is expected to increase the knowledge of pregnant women in Medayu Village, Suruh District, Semarang Regency in overcoming pain and anxiety during childbirth. The method of implementation is with lectures and demonstrations. The media used are video and power point. The results obtained before being given health education about endorphin massage were 40%, the average result after being given health education about endorphin massage increased to 90%. Pregnant women have good knowledge of how to reduce pain and anxiety during childbirth. The conclusion of the activity was carried out smoothly and received a good response from the participants. Participants can find out about how to reduce pain and anxiety during childbirth by doing endorphin massage in Medayu Village, Suruh District, Semarang Regency.
Abstrak
Ibu bersalin yang mengalami nyeri sebagian besar akan merasa cemas, apalagi proses pembukaan yang lama dan bayi tidak kunjung lahir. Endorphin massage merupakan terapi pemijatan ringan yang dapat merangsang tubuh untuk melepaskan senyawa endorphin yang bisa membantu pereda rasa sakit dan menimbulkan rasa nyaman, sehingga dapat mengatasi rasa cemas pada saat proses persalinan. Tujuan setelah dilakukan upaya peningkatan pengetahuan diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan ibu hamil di Desa Medayu Kecamatan Suruh Kabupaten Semarang dalam mengatasi nyeri dan kecemasan saat persalinan nanti. Metode pelaksanaan dengan ceramah dan demonstrasi. Media yang digunakan yaitu video dan power point. Hasil yang didapat sebelum diberikan pendidikan kesehatan tentang massage endorphin sebanyak 40%, hasil rata-rata sesudah diberikan pendidikan kesehatan tentang massage endorphin meningkat menjadi 90%. ibu hamil mempunyai pengetahuan yang baik tentang cara mengurangi rasa nyeri dan kecemasan saat persalinan nanti. Kesimpulan kegiatan terlaksana dengan lancar dan mendapatkan respon baik oleh peserta. Peserta dapat mengetahui tentang cara mengurangi rasa nyeri dan kecemasan saat persalinan dengan melakukan endorphin massage di Desa Medayu Kecamatan Suruh Kabupaten Semarang.
References
Prawirohardjo, Sarwono. 2010. Buku Acuan Nasional Pelayanan Kesehatan Maternal dan Neonatal. Jakarta : PT Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Cunningham, et al. 2013. Obstetri Williams Edisi 23 Volume 1. Jakarta : EGC
Baiq Eka Putri Saudia, & Sari, O. N. K. (2018). Perbedaan Efektivitas Endorphin Massage Dengan Kompres Hangat Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Di Puskesmas Wilayah Kerja Sekota Mataram. I(October 2017), 23-29
Diana, W. (2019). Endorphin Massage Efektif Menurunkan Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III Journal of Health Sciences, 12(02), 62–70. https://doi.org/10.33086/jhs.v12i02.1128
Irawati, A. (2018). Pengaruh Endorphin Masase Terhadap Rasa Nyaman Selama Proses Persalinan di Puskesmas Mahalona Kabupaten Luwu Timur. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1–7. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004
Depkes. (2017). Departemen Kesehatan Republik Indonesia. [Online]. Retrieved from http://www.depkes.go.id.
Wagiyo & Putrono Asuhan. (2016). Keperawatan Antenatal, Intranatal & Bayi Baru Lahir “Fisiologis dan Patologis”. Yogyakara: CV. Andi Offset
Sukmaningtyas, W., & Windiarti, P. A. (2017). Efektifitas endorphin massage terhadap tingkat kecemasan ibu bersalin primigravida. Ilmiah Kebidanan, 7(1),53-62.
Kuswandi, L. (2014). Hipnobirthing A Gentle Way to Give Birth. Jakarta: Pustaka Bunda
Rita Afni. (2024). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Pada Kehamilan. Jawa Tengah: PT. Media Pustaka Indo.
Hadi Susiarno. (2024). Tatalaksana Persalinan dan Bayi Baru Lahir Fisiologis di Pelayanan Kesehatan Primer Sesuai Kewenangan Bidan. Jawa Tengah: PT. Nasya Expanding Management.
Rahayu, A., Pertiwi, S., Patimah, S., & Kunci, K. (2017). Pengaruh Endorphine Massage Terhadap Rasa Sakit Dismenore Tahun 2017. Jurnal Bidan “ Midwife Journal” Volume 3 No. 02, 3(02), 22–30.
Sukmaningtyas, W ; Windiarti, P. A. (2016). Efektivitas Endorphine Massage Terhadap Tingkat Kecemasan Ibu Bersalin Primipara. Bidan Prada, 7(1). https://ojs.stikesylpp.ac.id/index.php/JBP/article/view/141
Dwi A, W., Rumiyati, E., & Yessy M, M. (2021). Pelatihan Penatalaksanaan Management Nyeri Bersalin Pada Ibu Hamil di PMB Elisabeth Banyuanyar. Indonesian Journal of Community Empowerment (Ijce), 3(1), 48. https://doi.org/10.35473/ijce.v3i1.979
